Hej, kaj je za večerjo
Prihaja do ideje za večerjo vsako noč je lahko utrujajoče, zato sem zbrala veliko receptov za veganske večerje v pomoč. Ti veganski obroki so skoraj vsi enostavni in zdravi, večina pa je tudi brez glutena. So odlični recepti za veganske večerje za začetnike. Če potrebujete pomoč pri zajtrku, imam objavo tukaj poln idej za veganski zajtrk.
griswoldske božične počitnice
The NAJBOLJŠA veganska lazanja je narejen iz kremaste rikote na osnovi mandljev in plasti zelenjave. Ne boste verjeli, da je ta okusna lazanja veganska in tudi vaša družina in prijatelji, ki jedo meso, ne.
Veganski parmezan iz jajčevcev pečen z domačim paradižnikova omaka in rezine jajčevcev na žaru so bolj zdrava različica klasike.
Enostaven rumeni curry s čičeriko in pečeno zelenjavo je preprost obrok za čiščenje hladilnika.
Italijanska zelenjavna juha z belim fižolom in farro je poln okusa in hranljivosti. Ogledate si lahko vse naše rastlinske juhe tukaj .
Izvirnik Veganska štruca leče ! Ta recept ima več kot 250 ocen s 5 zvezdicami! Najbolj všeč mi je polnjena na polovice paprike.
Za super kremasto in z umami polnjenjem niso potrebni mlečni izdelki Gobova rižota s špinačo . Bonus: če želite, ga lahko naredite v Instant Pot.
Preprosti zavitki za falafel s tahinijevo omako vsebuje veliko zelenjave in rastlinskih beljakovin. Ostanki so odlično kosilo naslednji dan.
Mojim otrokom je bilo to všeč Veganska cvetača Fettuccine Alfredo iz kuharske knjige It Does Not Taste Like Chicken.
blues clues tip zdaj
Klasična domača pica z Pristna omaka za pico je vedno najljubša družina. Danes je enostavno narediti dnevnik brezplačno s toliko veganskih možnosti, vendar mi je všeč Miyoko's Mozz najboljši.
Narejeno s 3 vrstami fižola in možnostjo drobtin brez govejega mesa, to je Veganski recept s čilijem je krepko, zadovoljivo, bogato z beljakovinami in okusno.
Polnjeni paradižniki s kvinojo. Zdravi polnjeni paradižniki, pečeni s kvinojo, špinačo in čičeriko, so lep in okusen način za uživanje v enem najboljših poletnih pridelkov – paradižniku!
Sloppy Joe se je preobrazil in je v tem narejen z lečo Vegan Sloppy Joe recept, ki ga lahko pripravite tudi v instant loncu ali počasnem kuhalniku.
Domače Veganski pesto je enostaven za pripravo in okusen način za uživanje v testeninah.
tole Pastirska pita iz leče je bil eden prvih veganskih obrokov, ki sem jih začel pripravljati, ko so bili moji otroci majhni. Moja mama ga prelije s hrustljavo čebulo, ki se tudi sliši okusno.
Hrustljavi pečeni tofu nuggets so odlična ideja za veganske obroke za začetnike ali tiste, ki mislijo, da ne marajo tofuja. Moji otroci pravijo, da imajo zelo okus po piščančjih nagetih.
Ingverjev sezam, pečen tofu je tako okusna in aromatična. Je odličen dodatek k Sushi riž sklede z zelenjavo.
Korejske BBQ Bento sklede so tako okusne in okusne z lepljivo praženo čičeriko in veliko zelenjave. Če so vam všeč takšne Buddha sklede, si oglejte vse naše sklede tukaj !
Dimno začinjeno Chipotle premešamo narejeni s tofujem, so Chipotle kopija, odlična za dodajanje beljakovin v sklede za burrito, tacos in burrito. Samo ne pozabite na margarite in guacamole .
Več najboljših receptov za vegansko večerjo
Pomladni zvitki s tajsko arašidovo omako
na katerem kanalu je dekliščina
mehiški oz grški Lečina juha
Rigatoni z veganskimi mesnimi kroglicami
Enostavna peka zelenjavnih testenin
Dimljena leča, kuhana v kokosovem mleku
Veganska tajska juha z rdečim curryjem
kristen stewart prihajajoči filmi
Tajski rezanci iz bučk iz arašidov
Nadaljujte na Vsebina
Sestavine
- čičerika
- Črni fižol
- leča
- Kvinoja
- Tofu
- Tempeh
- Listnato zelenje
- riž
- Zelenjava
- Zelišča
Navodila
- Izberite nekaj teh najljubših receptov za večerjo, ki jih boste poskusili ta teden! Pri načrtovanju obrokov za teden se mi zdi koristno, če jih razdelimo v kategorije. Na primer, ena testenina, ena juha, ena jed iz leče, ena skleda Buddha, petkova pica itd. Zabavajte se in uživajte!